Пилатес йога тур

Майская феерия - интенсив

Пилатес-арт-йога-Позитив

" Работа с образом Я. Восстановление целостности."

                                                                                                                                                               2 заезда:  26 апреля - 3 мая  и  4 мая - 11 мая

Незабываемые выходные с пользой для души и тела!

 Отдых, йога, горы, море и веселое общение –

                                                   все это наша майская феерия с ОКСАНОЙ НОЧВАЙ!!

8 дней, 7 ночей в прекрасном месте Крыма – среди уникальных горных достопримечательностей между урочищем Кизил-Коба и Ангарским перевалом.

В стоимость интенсива входит :
-2 занятия йога + пилатес в день (утром и вечером) по 1.30 часа;

- пранаямы (свежий горный воздух как нельзя лучше подходит для этого);
- занятия по арт-двигательной терапии (1.30 – 2.00 часа в день).

Стоимость интенсива: 1400 грн
 

- проживание в горном эко отеле Крыма «Перевальное», номера класса полулюкс со всеми удобствами 

Стоимость проживания: 95 -130 - 195 грн в сутки (четырех-трех-двух местное)
 

- трехразовое домашнее экопитание

Стоимость питания: 90-130 грн в сутки (двух-трехразовое)

Есть кухня для самостоятельного приготовления.

Каждый день планируются экскурсии по горным тропам Крыма

(одни из красивейших пещер Крыма – Эмине-Баир-Хосар и Красные, водопады, ванны молодости, Демерджи и Долина привидений,  и, конечно же, выезды к морскому воздуху и прибою).
Дополнительно: массаж, сауна, настольный теннис, волейбол, детская площадка

Количество участников до 12-15 чел.

                                                  Т.063 - 9430291 (Оксана), 067 - 4013393(Юля)

ОКСАНА НОЧВАЙ

Преподаватель, психолог.

Сертифицированный инструктор пилатеса (Академия фитнеса при «Планете фитнес» - 1-й уровень и Ukraine Pilates Association – 2-й уровень).  В своей работе использует программу «Спирали» (разработанную последователем Йозефа Пилатеса — Майклом Кинг), а также программу Хулио Папи — Пор де бра (для работы с суставами).

Преподаватель фитнес-йоги, стретчинга и восточного танца.

 Является профессиональным массажистом (массажист-универсал). Сертифицированный инструктор йоги («Институт комплексной йоги»(Севастополь)).Сертифицированный танце-двигательный терапевт («программа терапии танцем» Центр Светланы Липинской);  Член Украинской ассоциации терапии танцем;                                                      

Участвовала в Московской программе «Интегральная танцевально-двигательная психотерапия»; Программе от Международного центра практической арт-терапии и Арт-терапевтической ассоциации – Киев.