Терренкур в Крыму - ПеревальноеС каждым десятилетием, с каждым новым изобретением, темп нашей жизни заметно меняется. Сегодня мы активно поглощаем новую информацию, расплачиваясь за это собственным здоровьем.

 

Ведь сидячий образ жизни никак не способствует долгому и здоровому существованию. Удивительно, но чумой нового века стали следующие болезни:

  • гипертония,
  • атеросклероз,
  • гиподинамия.

 

 

А физическая активность сегодня – удел избранных. Этим вопросом врачи обеспокоились еще более века назад. Например, профессор Эртель из Мюнхена еще в 1885 году разработал методику для укрепления сердца и сосудов. Заключается она в ежедневных прогулках по заранее составленному маршруту. Методика получила имя «терренкур» - это слово вошло в современный язык, активно используется в туризме, в том числе и нашем крымском. Сегодня отдых в Перевальном в число своих услуг все чаще включает и терренкур.

Маршруты терренкура в Крыму — захватывающие и полезные!

Терренкур (от «terra» - местность, «cure» - лечение) - идеальное сочетание путешествий и здорового образа жизни. Неудивительно, что в таком благословенном уголке планеты, как наш полуостров, применяется лечение терренкуром. В Крыму для этого самой природой созданы все условия: горы и долины, равнины и степи.